Benefícios do Coaching

M5-A3

ALGUNS DOS BENEFÍCIOS DO COACHING:

■ Potencializar o poder pessoal;
  • ■ Elevar a felicidade e a realização;
  • ■ Incentivar o autoconhecimento e o autodesenvolvimento;
  • ■ Evoluir e melhorar progressivamente;
  • ■ Diminuir o estresse e pensamentos negativos;
  • ■ Melhorar a qualidade de vida;
  • ■ Ajudar o indivíduo a encontrar o equilíbrio;
  • ■ Quebrar crenças limitantes;
  • ■ Ajudar a controlar as emoções;
  • ■ Melhorar a autoestima e autoconfiança;
  • ■ Alinhar valores e missão de vida;
  • ■ Melhorar os relacionamentos pessoais;
  • ■ Melhorar o equilíbrio interior;
  • ■ Ajudar a encontrar novas competências;
  • ■ Valorizar as características e habilidades;
  • ■ Melhorar a qualidade de vida e bem-estar;
  • ■ Aumentar congruência interna e externa;
  • ■ Melhorar o controle das emoções;
  • ■ Aumentar a flexibilidade e adaptação a mudanças;
  • ■ Reduzir conflitos interiores e interpessoais.
  • ■ Melhorar habilidades interpessoais, comportamentos e crenças;
  • ■ Obter mais conquistas, felicidade e plenitude;
  • ■ Aumentar a realização e a satisfação pessoal e profissional.
  • ■ Aumentar o equilíbrio e a harmonia interior;
  • ■ Equilibrar as áreas pessoal, profissional, social e familiar;
  • ■ Diminuir o estresse e preocupações desnecessárias;
  • ■ Aumentar a disposição, saúde e energia;
  • ■ Melhorar os relacionamentos, para que sejam mais saudáveis, produtivos e com uma comunicação mais eficaz;
  • ■ Melhorar o entendimento e aceitação das outras pessoas;
  • ■ Elevar as habilidades necessárias para resolução de conflitos, dúvidas e problemas;
  • ■ Aumentar a autopercepção e o conhecimento de si mesmo;
  • ■ Elevar a autoestima e a autoconfiança;

Obter inteligência emocional – conseguir compreender e administrar as próprias emoções, ter empatia, automotivar-se e reagir de forma adequada às emoções dos outros, sem se prejudicar.